我可愛的學生們🥰
居家訓練也可以讓身體爆汗，讓肌肉酸痛😉

#小班制#...

我可愛的學生們🥰
居家訓練也可以讓身體爆汗，讓肌肉酸痛😉

#小班制#線上教學#重訓#皮拉提斯#團課#瑜伽#徒手肌力訓練#居家訓練

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